ส.กรีฑาสูงอายุทำสื่อสอนออกกำลังกายสร้างเกราะต้านโควิด

นายวิวัฒน์ วิกรานตโนรส นายกสมาคมกรีฑาผู้สูงอายุ เผยสมาคมระดมนักวิชาการร่วมกันจัดทำสื่อการสอน คาสิโน การออกกำลังกายที่เหมาะสมตามวัย เตรียมความพร้อมของร่างกายและสร้างสุขภาพที่ดี เพื่อป้องกันการระบาดของเชื้อไวรัสโควิด-19

   นายวิวัฒน์ วิกรานตโนรส นายกสมาคมกรีฑาผู้สูงอายุไทย เปิดเผยว่าจากการที่เกิด การระบาดของเชื้อไวรัสโควิด-19 ซึ่งกำลังสร้างความหวั่นวิตกแก่ชาวโลกในขณะนี้ ส่งผลให้ประชาชน ทั่วทั้งโลกต้องการมาตราการป้องกันและการปฏิบัติตนในรูปแบบต่างๆ เพื่อให้ตนเองปลอดภัยจากการ ติดเชื้อไวรัสกันอย่างจริงจัง และหนึ่งในข้อปฏิบัติที่เป็นที่ยอมรับโดยทั่วกันก็คือการสร้างสุขภาพและ ความสมบูรณ์ของร่างกาย เพื่อเป็นภูมิคุ้มกันโรค     สำหรับแนวทางการนำไปสู่การมีสุขภาพร่างกายที่สมบูรณ์ แข็งแรงคือ การออกกำลังกายในรูปแบบที่ถูกต้องและไม่เป็นอันตรายต่อร่างกาย "องค์ความรู้เกี่ยวกับการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพมีจำนวนมากมายหลายรูปแบบ ซึ่งผู้ที่ประสงค์จะนำ ไปใช้ให้เกิดประโยชน์ยังขาดความเข้าใจ ประกอบกับคนส่วนใหญ่ยังไม่มีโอกาสเข้าถึงองค์ความรู้ที่ เหมาะสมต่อการออกกำลังกายแบบสมวัย ด้วยเหตุนี้สมาคมกรีฑาผู้สูงอายุไทยได้เล็งเห็นความจำเป็น ในการที่จะนำเสนอองค์ความรู้ที่เป็นประโยชน์ต่อการสร้างเสริมสุขภาพแก่กลุ่มเป้าหมาย ในยามที่ ต้องการการออกกำลังกายเพื่อเป็นภูมิคุ้มกันโรค ตลอดจนเพื่อให้คนที่ไม่มีโอกาสได้เล่นกีฬาตามนโยบาย สกัดการระบาดของไวรัสให้มีสุขภาพร่างกาย มีความพร้อมในโอกาสเข้าสู่การแข่งขันกีฬา จนกว่า สถานการณ์เข้าสู่ภาวะปกติ"

    นายวิวัฒน์ กล่าวต่ออีกว่า สมาคมกรีฑาสูงอายุแห่งประเทศไทย UFA23 จึงได้มอบหมายให้ ผศ.เพิ่มศักดิ์ สุริยจันทร์ ประธานเทคนิค ของสมาคมเป็นหัวหน้าคณะ ระดมนักวิชาการร่วมกันสร้างสื่อการออกกำลังกายที่เหมาะสมตามวัยและ ตามสถานการณ์ รวม 3 รายการ

"เฟเดอเรอร์"หวด 4 ชั่วโมงก่อนเชือด"มิลล์แมน" ลิ่วรอบ 4 ออสซี่โอเพ่น

โรเจอร์ เฟเดอเรอร์ นักเทนนิสมือ 3 ของโลก ต้องออกแรง 5 เซต กว่าจะเอาชนะ จอห์น มิลล์แมนจากเจ้าถิ่นไปอย่างสุดมันส์ 3-2 เซต ผ่านเข้ารอบ 16 คนสุดท้ายในเทนนิสแกรนด์สแลมออสเตรเลียน โอเพ่น 2020

     การแข่งขันเทนนิสแกรนด์สแลมแรกของปี "ออสเตรเลียน โอเพ่น 2020" ชิงเงินรางวัลรวม 71,000,000 ดอลลาร์ออสเตรเลีย หรือ ประมาณ 1,487,000,000 บาท ที่นครเมลเบิร์น ประเทศออสเตรเลียเมื่อวันศุกร์ที่ 24 ม.ค.63 เป็นการแข่งขันในรอบสาม   

    โรเจอร์ เฟเดอเรอร์ มือ 3 ของรายการจากสวิตเซอร์แลนด์  ลงสนามพบกับ  จอห์น มิลล์แมน นักหวดมืออันดับ 47 ของโลกจากออสเตรเลีย โดย ในแมตช์นี้ เฟดเอ็กซ์ในวัย 39 ปี และ แชมป์แกรนด์สแลม 20 สมัย เล่นผิดฟอร์ม ตีเสียเองถึง 82 ครั้ง กับ 62 วินเนอร์ ต้องออกแรงเหนื่อยถึง 5 เซต กว่าจะเอาชนะนักหวดเจ้าถิ่น  ไปได้อย่างหวุดหวิด 3-2 เซต 4-6, 7-6 (7-2), 6-4, 4-6, 7-6 (10-8) ใช้เวลาแข่งขัน 4 ชั่วโมง 3 นาที  ผ่านเข้าสู่รอบ 16 คนสุดท้าย ต่อไปได้ชนิดหืดจับที่สุดไปพบกับ พบ มาร์ตัน ฟุคโซวิคส์ จากฮังการี และ เก็บชัยแมตช์ที่ 100 นับเฉพาะทัวร์นาเมนต์นี้ เตรียม

    สำหรับผลการแข่งขันคู่อื่นๆ  มาริน ซิลิช (โครเอเชีย) ชนะ โรแบร์โต เบาติสตา อากุต (สเปน) 3-2 เซต 6-7 (3-7), 6-4, 6-0, 5-7, 6-3, เทนนิส ซันด์เกรน (สหรัฐ) ชนะ แซม เคอร์เรย์ (สหรัฐ) 3-0 เซต 6-4, 6-4, 6-4 และ มิลอส ราโอนิค (แคนาดา, มือ 32) ชนะ สเตฟานอส ซิตซิปาส (กรีซ, มือ 6) 3-0 เซต 7-5, 6-4, 7-6 (7-2).